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为什么总是牙龈出血？
很多人认为，只要牙齿不疼，就说明牙齿健康。其实生活中经常遇到的牙龈出血等问题，都是他们的牙齿在向你发出‘危机’信号。
每次刷牙，嘴里都是血沫.咬苹果也会留下血淋淋的牙印.
通常，嘴里会有一种奇怪的味道.明明口腔没有疼痛，牙齿好像也没什么问题.这是怎么回事？
日常生活中出现过牙龈出血的症状，一般人都会不以为然。事实上，这通常是牙龈炎的最初表现。想知道自己有没有牙龈炎，先做个自我诊断吧！
牙龈炎，你中了：牙龈出血牙龈深红色？
牙龈红肿牙龈柔软
你有多少这些症状？你是否在被牙龈炎支配的恐惧中瑟瑟发抖？先了解一下牙龈炎，以便对症下药。
牙龈炎从何而来？
细菌感染、异物刺激、食物嵌塞都会引起牙龈炎，细菌感染是最常见的一种。
由于主要口腔卫生没有做好，牙齿表面附着一层软垢，其中细菌较多，以牙垢为培养基，代代繁殖；细菌刺激牙龈，引起牙龈红肿、发紫、水肿和出血、牙龈退缩等症状。
除了牙龈出血，还有一些疾病也是牙龈炎的朋友。它们的出现与牙龈炎密切相关！
牙龈炎的并发症
心脏病
在牙龈发炎的状态下，进入血流的细菌和牙菌斑的数量比健康牙龈高得多。这些进入体内的细菌含有促凝血蛋白，可能会堵塞血管和动脉，从而增加中风和心脏病的风险。
糖尿病
哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的一项研究发现，在此期间，患有牙龈疾病的受试者患二型糖尿病的风险是牙龈疾病较少或没有牙龈疾病的受试者的两倍。
生育问题
研究证实，口腔炎症可能会促进更多前列腺素的分泌，导致早产。
阿耳茨海默氏病
牙龈感染释放的炎症物质与大脑中的炎症反应有关，这将是导致老年痴呆症的原因之一。
牙龈炎症状已经出现怎么办？
饭后漱口
饭后漱口可以帮助你清除食物残渣，减轻口腔清洁的压力。
使用软毛牙刷。
用软毛牙刷刷牙龈和舌头，减少对牙龈的伤害。
刷牙龈边缘
刷牙时，不要忽视容易堆积牙垢的牙龈边缘。将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，可以防止牙龈发炎。
两支牙刷轮流使用。
轮流使用两把牙刷的好处是另一把牙刷有时间完全晾干，从而减少细菌滋生的机会。
牙齿补钙
骨质疏松容易导致牙龈炎。可以多吃含钙的食物，强健骨骼。
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