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有些人会像编辑一样，在炎热的天气里掉头发吗？
其实不管是男的还是女的，如果头发不太多，都是一件很尴尬的事情，不仅影响美观还显得显老。
那么，怎样才能拥有浓密漂亮的头发呢？后面我会给求美者介绍一些治疗局部脱发的方法。然后，给求美者介绍五种食物：第一，吃柑橘可以促进头皮毛发的生长。
柑橘类水果中的维生素C有利于身体最佳吸收铁。
同样，对于胶原蛋白的滋生也尤为重要，胶原蛋白可以刺激胶原蛋白的组成和头皮毛发的生长发育。第二，吃杏仁防止秃顶
铁和锌。
此外，高脂肪饮食会加强男孩和朋友的荷尔蒙，导致头部脱发。杏仁富含维生素E和锌，可以降低胆固醇。是改善头部脱发非常好的蔬果之一。第三，吃葡萄干防止脱发
吃葡萄干可以帮助头皮血液循环。葡萄干含有铁，有助于血红蛋白的出现，并刺激血液将营养物质输送到身体组织和器官。
第四，经常吃牛排可以防止局部脱发。
牛排富含蛋白质、铁和锌。其中锌能使头皮腺体更牢固地附着在毛囊上，有巩固和保养头发的作用。头皮头发的营养大部分来自蛋白质，所以高蛋白牛排也能促进头皮头发健康，专业预防脱发。
动词（verb的缩写）鸡蛋和奶制品
例如，酸奶是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中添加了硒和镁。这些矿物质可以帮助头部的头发散发出健康的魅力，应对脱发的症状。除了上面说的食疗，其实平日里也要注意拒绝熬夜。当然，治愈脱发的方法绝对不仅限于食疗，还有药膏调理和植发。
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