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面包是生命的支柱。
武汉的日日夜夜很多人关注食物，却很少有人关注负责猎食的嘴。
武汉的日日夜夜，把嘴和癌症联系起来，很少见。
其实中国口腔癌的病例也不少。
统计数据显示，我国每年新增口腔癌病例4.81万例。
导致口腔癌的一个重要因素是口腔黏膜受到反复刺激而癌变。
正常的口腔粘膜是
湿，软，粉，有弹性，光滑，连接。
如果口腔黏膜出现异常，如口腔或嘴唇出现新的白色或红色斑块，就非常危险。一定要尽快就医！因为可能提示口腔白斑是癌前病变，癌变概率高达30元%。
当口腔黏膜经常出现异常时，一定要引起足够的重视。
以下六点对口腔黏膜极其不友好。看看你有没有参与。
1元，坏牙烂牙牙齿坏掉后，表面不再光滑，而是形成一些尖锐的棱角。
它们就像锋利的刀子，竖着插在嘴里，每天咀嚼的时候可能会划伤口腔黏膜。如果牙齿不好，不要等到严重了再去修复，因为时间长了，口腔黏膜会受到反复刺激形成溃疡，迟早会诱发口腔癌。
密室逃脱：冠军的比武，不靠谱的假牙江湖上打游击战的牙医在路边摆好桌子，铺好桌布，装上各种假牙，在武汉没日没夜地创业(坑)。
这些便宜的假牙很多都是劣质产品。因为设计错误，伤害了患者剩余的牙齿、牙龈等软组织；因为材质的粗糙，会破坏牙齿排列的正常间隙，造成齿间食物残渣、牙龈出血、牙周流脓等。劣质假牙长期反复刺激口腔黏膜，最常见的后果是口腔溃疡，持续时间长，最后诱发口腔癌。
侏罗纪世界3，什么是热食？
如果一定要有一个判断热不热的临界温度点，那么最有‘话语权’的就是65元。
65元以上的食物很多，比如火锅、热茶、刚出炉的面包、包子等..................
4，喝着喝着‘酒肉过肠，癌症留在体内’
酒精对人体的致癌作用可谓是全面开花，包括口腔癌。
酒精引起的口腔癌和口咽癌占22英里男性的%,而Fast & amp《速度与激情9》的女性比例为10% .其中，不同的是，男性饮酒和饮酒的比例远高于女性。
5，吸烟我相信没有必要详细说明烟草的致癌作用。
烟盒上有一个大字，吸烟有害健康。只是武汉的有些日日夜夜假装没看见，武汉的有些日日夜夜看得清清楚楚，却一点都不在乎。很少有人真正知道吸烟有害健康。但是，我想警告你，能不抽就不抽，能抽就抽。健康更重要。
6元，嚼槟榔不是好东西。它含有槟榔碱，能兴奋神经，让你的脸像喝醉了一样潮红。
2003年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将槟榔列为1元致癌物，因为槟榔容易诱发口腔癌。主要原因是槟榔碱和咀嚼造成口腔黏膜损伤，长期对口腔的伤害很大，可导致口腔黏膜纤维化，这只是口腔癌的开始。
但是！不谈剂量就谈毒性，都是耍流氓。这些东西吃一两次不会得癌症，这些坏习惯做一两次也不会要了你的命。偶尔玩个够也无可厚非，不必为此担心和恐慌。
但是！口腔癌也是一种慢性病，逐渐导致不治之症。防癌的关键是自律，健康的生活习惯和饮食，这是最好的防癌方法。
生活中要注意以下几个方面：一是注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。第二，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。第三，保持心情舒畅，乐观开朗，避免烦恼。第四，注意日常生活规律和营养均衡，戒烟戒酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。月经前后，女性要注意休息，保持愉快的心情，避免过度疲劳，吃清淡的食物，多吃水果、新鲜蔬菜，多喝水等。减少口疮的机会。
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