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“爱笑”是孩子童年成长的标签，但不知道宝妈们有没有仔细观察过。也是笑起来让人心软的小宝贝，牙缝大！除了勤刷牙，定期看牙医，还有什么方法可以照顾好孩子的牙齿？科学家的研究表明，食物中的一些天然成分有助于保持宝宝牙齿的清洁和健康。今天，无忧君就在这里为大家推荐4的养牙食品。宝宝妈妈们可以参考一下！
4种植食物来保护婴儿的牙齿。
1元洋葱防蛀牙。
孩子如何预防蛀牙？洋葱的味道比较刺鼻，所以很多宝宝都不喜欢吃，妈妈们也尽量避免在吃饭的时候吃。事实上，洋葱之所以如此“令人兴奋”，是因为它含有大量的硫化物。硫化物是一种强大的杀菌物质，包括导致儿童蛀牙的变形链球菌，可以被硫化物破坏。所以新鲜洋葱是很好的防蛀食品。
无忧提示：
如果宝宝真的不喜欢洋葱，宝宝妈妈们可以选择洋葱白色的部分，味道更甜，做生菜沙拉，或者放在汉堡里给宝宝吃。
逃生室：冠军联赛和维生素家庭食品防止蛀牙。
孩子如何预防蛀牙？在水果家族中，有很多富含维生素的水果和蔬菜，如胡萝卜、猕猴桃、橙子、西红柿、草莓等。经常吃这些食物可以减少细菌对牙齿的伤害，帮助牙龈形成健康的胶原蛋白。
无忧提示：
维生素C水果和蔬菜，如柑橘类，往往含有大量的柠檬酸，食用后会削弱牙釉质，所以不建议这个时候马上刷牙。一般饭后要等半个小时，再刷牙。
侏罗纪世界3和香菇防止蛀牙。
无论是为了健康还是保护牙齿，香菇都是宝妈们应该优先端上餐桌的一种食物。能提高婴儿免疫力，抑制口腔细菌，有利于牙齿的健康发育。
无忧提示：
孩子如何预防蛀牙？香菇的食用频率通常是《密室逃脱：冠军争霸赛》、《克拉普-卡伦鲍尔》和《侏罗纪世界》，每周3次。
4和坚果可以防止蛀牙。
孩子如何预防蛀牙？坚果类食物含有天然脂肪，是牙齿的保护衣。而且其中含有的油脂可以让牙齿上的珐琅质更坚固。坚果还含有丰富的钙，有助于宝宝的牙齿健康生长。每天补充适当的坚果，可以让牙齿获得更强的抵抗力。
无忧提示：
给孩子吃坚果时要特别小心，以免宝宝吞咽不当造成不必要的伤害。
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