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随着社会的变化，生活的压力也在不断增加。脱发的人数也在逐渐增加。然后会有很多朋友问，脱发应该怎么治疗？常见的生发方法有哪些？
1.饮食疗法
食疗是饮食调理的方法，以达到止脱发、促进毛发生长的目的。这种方法一般针对非常轻度脱发的人。如果脱发严重的话，用这个方法不是很实用。
生发食物一般包括黑豆、黑芝麻、杂粮粥等富含蛋白质和维生素B2、B6、E的食物，这些都可以帮助头发生长。
2、保健品生发防脱洗发水
具有防脱发作用的保健品一般有复合维生素、锯叶棕等。还有一些宣称有防脱发和生发效果的洗发水，效果因人而异。因为有些毛囊还是活跃的，这样的产品对他可能有效；但是有些发友的毛囊已经坏死了，所以达不到想要的效果。
3.药物疗法
针对轻度患者最著名的药物是米诺地尔和非那雄胺。这两种药物都是FDA认证的，同时使用都有很好的保养效果，效果相当显著。
但使用这两种西药可能会引起性欲下降等副作用。如果出现这种情况，可以停药后恢复正常，一般需要六周左右。是一个可逆的过程，大部分有这种情况的人在使用过程中都能慢慢自行消失，这个问题大家可以放心。
4、民间治疗脱发的偏方
我们常见的民间脱发偏方一般有生姜擦头皮(部分患者反应有效)、小苏打洗头、维生素b 6胱氨酸鱼肝油等，但效果因人而异。有的人用了之后效果很好，有的人不仅不长头发，还可能加重脱发。所以并不能科学的解决所有脱发人群的脱发问题。
常见的生发方法有哪些？以上方法是我们日常常见的生发方法。我们最好根据脱发的类型选择最适合自己的方法。
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