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牙齿健康的自我检查如下:
1.刷牙时刷毛上是否有血迹,咀嚼时食物上是否有血迹,可以判断自己是否有牙龈炎;
2.照照镜子,看看牙龈的健康状况。如果牙龈红肿并伴有出血,可以判断有牙龈炎;
3.牙齿不同程度松动,牙根外露或牙龈红肿,有脓液。可以判断牙周炎已经发展;
4、口腔内有较大的口气或口臭,可以判断可能有牙周炎;
5.在镜子里看到蛀牙,说明口腔环境不乐观;
6.可以清晰的看到牙结石和色斑,说明口腔清洁有问题。
7.如果牙痛,可以判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状。
8.对冷热食物有酸酸的疼痛反应,说明牙齿过敏。
9.牙齿表面出现裂纹,缺乏光泽,说明牙齿开始失去釉质,牙齿开始矿化。
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