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现在的人都普遍重视清洁牙齿,因为清洁牙齿具有美化牙齿外观、预防牙龈方面的疾病、防止口臭等口腔异味等众多作用。那么,清洁牙齿的最佳时间是什么时候呢?就这个众多人关心的问题,我们下面特意邀请这方面的专家来介绍一下。
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专家介绍说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,也就是清洁牙齿的最佳时间。因为,此时口中的公共卫生值由6.8降到4.5,其酸性达到最高峰,如果此时没有立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀到牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,从而引起蛀牙。因此,专家建议把握这最佳时间,吃完东西10分钟内立即刷牙,可以避免食物残渣在口中产生酸性物质,从而有效降低蛀牙几率。
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