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爱抽烟的人并不少,所以烟渍牙也在日常生活中并不少见。由于经常吸烟的人会在牙齿上留下一种牙渍,日积月累就会越来越严重,沉积在牙齿表面或根部而形成烟渍牙。其极其的影响个人外在形象,为此烟渍牙患者会采用各种医疗美白方法来祛除烟渍牙。不过,医疗美白虽然能美白烟渍牙,但是对牙齿的日常护理也是非常重要的。爱抽烟人士要如何对牙齿进行日常护理呢?祛除烟渍的有效首先要注意日常护理:爱抽烟的朋友应该更加重视日常口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口,可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶。
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