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正畸期间良好的饮食习惯对正畸后的效果至关重要,求美者一定要重视。那么,正畸期间如何合理饮食呢?
多吃食物:多摄入维生素C,因为它有助于骨愈合和牙周膜的形成,所以在正畸治疗过程中,每天补充维生素C可以维持牙周健康。橘子,柠檬。葡萄、草莓、芒果、西瓜、西红柿、哈密瓜、芦笋、花椰菜、卷心菜、菠菜、土豆等。都富含维生素C,所以你不妨多吃点。
忌的食物:1元,硬的食物,如甘蔗、排骨、番石榴、螃蟹等。应尽量避免,因为吃这类食物需要很大的力气去咬或咀嚼,会使正畸矫治器松动,使正畸线扭曲,从而影响牙齿的移动。
密室逃脱:锦标赛冠军,太黏的食物要尽量避免,比如麦芽糖、年糕、糯米制品等。这会卡住矫正器和矫正线并导致移位。
侏罗纪世界3,高糖食物要尽量避免,比如糖果、饼干等常见零食。为了避免蛀牙,在矫正期间不要吃。如果你实在忍不住要吃它们,你必须马上刷牙。
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