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牙齿发黄怎么办？有哪些防止牙齿变黄的小技巧？
现在由于吸烟等不良习惯，很多人的牙齿会变黄。牙齿发黄不仅会降低个人魅力，还会让人不敢露齿而笑，让大家都觉得很苦恼。其实解决牙黄问题并不难。只要使用以下方法，就能有效解决。
牙齿发黄该怎么办？
橙皮
橘子是经常吃的，但是下次吃的时候可以保留橘子的皮，因为里面的白色层含有柠檬烯，柠檬烯是一种去除色斑和美白牙齿的天然溶剂。可以把橘子皮的白色部分去掉，用牙齿摩擦。坚持使用，就能看到牙齿的美白效果。另外，可以在口中咀嚼几分钟，然后漱口，这样可以达到清洁口腔的效果。
醋
吸烟的人牙齿上通常有烟灰。他们牙齿上的烟灰很难看，所以每个人都想消除它。针对这种情况，大家可以吃醋来解决。可以放半口醋在嘴里，然后用它漱口。一般漱口两三分钟，再吐出来刷牙。这样一天可以反复使用几次，坚持下去，消除烟垢。
碳酸氢钠
找到家里的小苏打，放在牙膏上，然后轻轻刷牙，会让牙齿更白。需要注意的是，这样刷牙不能沾水，力度也不能太大，因为小苏打是碱性物质，用力过猛容易对口腔健康造成损害。
应该怎么做才能防止牙齿变黄？
喝完咖啡后吃牙齿美白食物。
很多人平时喜欢喝咖啡。一是咖啡的香气很容易让人上瘾，二是白领总是靠它提神。然而，咖啡这种深色会使牙齿变黄，所以人们在喝完咖啡后，应该吃一些可以美白牙齿的食物，以免牙齿变黄。一般来说，这类食物包括苹果和胡萝卜。
用吸管喝水。
饮料中的一些成分也会使牙齿变黄，所以喝饮料的时候可以用吸管喝，因为用吸管可以减少饮料接触牙齿的面积，可以减少饮料的颜色附着在牙齿上，从而达到防止牙齿变黄的效果。
以上就是对牙齿发黄的解决方法和预防方法的介绍。我想你现在已经知道一些了。如果不想牙齿变黄，就要注意饮食，最重要的是注意口腔的清洁。
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