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随着人们生活水平的提高,人们的口腔保健意识越来越强,尤其是青少年更加注重口腔保健方法。那么青少年口腔保健的常用方法有哪些呢?下面就让福州口腔医院无忧齿科的口腔专家来详细解答一下吧!
盘点青少年口腔保健的常用方法。无忧口腔专家表示,青少年口腔保健的常用方法有:
1.养成良好的口腔卫生习惯,少吃甜食,少喝碳酸饮料。吃太多糖或喝太多碳酸饮料会导致牙齿脱矿、龋齿或牙本质过敏的疾病。
2.学会正确刷牙,使用卫生牙刷,做到一人一把牙刷,一个杯子,避免交叉感染。每天早晚刷牙两次,每次饭后漱口。
3.定期口腔健康检查,至少每年一次。建议每年清洁一次牙齿,保持牙齿坚固,牙周健康。
4.口腔疾病的早期干预,如提倡使用含氟牙膏,封闭儿童牙齿的窝沟,重点保护“六岁牙”(第一恒磨牙)。
5.一旦牙齿颜色发生变化,如果因冷、热、酸、甜等刺激而感到疼痛不适,要及时治疗。如果你牙齿不整齐(遮天等。),你要尽快改正。
6.积极预防和治疗牙外伤。牙齿是不可再生的硬组织,在活动中容易受伤。如果受伤后出现牙龈出血、牙齿断裂、松动、移位等情况,应立即去医院就诊。当牙齿全部脱落时,应尽快找到牙齿,放入冷牛奶、生理盐水或口腔中,在医院快速进行再植。
无忧口腔专家提醒,日常口腔保健方法非常重要,要做好口腔保健,预防口腔疾病,保护口腔健康。
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