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劳累、感冒、焦虑、休息不好、辛辣刺激都会引起牙龈肿痛，也就是大家常说的上火牙痛。真的是上火导致的牙疼吗？
没有病变会引起内热。北京大学口腔医院第一分院主任牙医唐志辉说：所谓上火，也是第一病因。过量的细菌堆积在牙龈上，会破坏牙周软组织和骨组织，而细菌会长期残留。
在牙周袋中，牙周组织被慢慢破坏，没有明显的疼痛，所以患者通常倾向于忽视其症状。如果细菌进一步感染牙神经，就会破坏根尖周组织。此外，细菌会在根尖周组织中停留很长时间。通常情况下，即使有明显的疼痛，几天过去了，患者也会误以为自己好了。其实这就是慢性牙周炎和根尖周炎的表现。有了这样的原因，就有了‘上火’的条件。当身体不适引起‘上火’，比如受凉、烦躁，就导致牙痛急性发作。这就是所谓的上火牙痛的说法。所以民间的说法只是解释了牙疼的表象，实际上没有看到牙病存在的根源，是不科学的。
牙疼的时候，最好不要吃中成药去火。牙科专业人员应该去除这种慢性感染，因为这种慢性感染对牙齿和身体都是有害的。会使牙齿松动脱落，破坏骨组织，影响咀嚼功能和美观。这种细菌还可以感染身体的器官，以及眼睛、肾脏、心脏内膜等。可能因感染而生病。预防牙痛的最好方法是每天早晚刷牙，没刷的牙不要遗漏。但是不要以为刷牙越用力，牙齿就越干净。牙龈附近的关节非常脆弱。如果你用力刷很多年，不仅会刷出牙齿的纹路，还会在牙齿和牙龈的连接处刷出‘深沟’。严重时会发展成牙髓炎，也会导致疼痛。
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