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我相信很多人心里都很羡慕别人修长的腿，虽然表面上看，像“竹竿”一样的大腿很丑。然而，其实一双美腿才是人人羡慕的身材。所以，今天就来说说如何获得一双美腿吧。我相信很多人心里都很羡慕别人修长的腿，虽然表面上看，像“竹竿”一样的大腿很丑。然而，其实一双美腿才是人人羡慕的身材。所以，今天就来说说如何获得一双美腿吧。专家眼中的美腿：美腿的理想标准尺寸(腿粗部分的围度):大腿的理想尺寸=身高 (0.29-0.3) cm:小腿的理想尺寸=身高 (0.2-0.21) cm:脚踝的理想尺寸=身高0.118 cm。所以身高165cm的女生，大腿厚度47.85cm，小腿厚度33cm。脂肪含量高是大腿粗的主要原因。先天遗传问题或者后天姿势问题导致腿部脂肪堆积，导致腿部过度肥大。减脂靠有氧运动！中低强度有氧运动永远是减脂利器！快走、慢跑、健美操、跳舞、游泳都是你的选择，都可以有效减脂。如果你做不到呢？医学方法：吸脂、瘦大腿电负压吸脂、电子吸脂、超声波吸脂、共振吸脂、水动力吸脂都可以去除腿部多余脂肪。肌肉的发育是造成小腿粗壮的主要因素。小腿的构成是骨骼、肌肉和脂肪。小腿的肌肉发育主要是由肌肉发育引起的。小腿的肌肉发育可能是由两个因素造成的，比如先天的遗传体型和后天的锻炼习惯。医美方法：肉毒杆菌通过作用于胆碱能运动神经末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰运动神经末梢释放乙酰胆碱，暂时抑制控制肌肉运动的神经，使肌肉纤维无法收缩，从而达到瘦腿的目的。小贴士：吸脂和肉毒杆菌瘦腿瘦腿瘦腿是非常整形的项目，需要医生。只有正规的整形机构才能同时保证材料的质量和医生的技术，所以爱美人士一定要注意选择正规的整形机构。热点：盘点秋季吸脂减肥的危害。双下巴吸脂需要注意三点。更多关于全方位瘦腿攻略(找一下瘦腿的)的请关注本站。
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