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1.冷热交替使用
开始热敷五分钟。不要太热。不要让你的皮肤感到热。只觉得温暖舒适。热敷后，敷冷敷。冷敷的温度大概在0-4摄氏度左右，刚刚好。如果皮肤因冻结而感到疼痛，稍微提高温度。热敷可以促进眼周血液循环，加速新陈代谢，冷敷可以起到收缩的作用。
2.用眼霜按摩
我们可以在眼袋上涂上厚厚的一层眼霜，然后用手指适度用力按摩。基本方向是从下到上，从里到外，或者我们可以按着它们转圈。一定要多涂眼霜，不要心疼，不然等皱纹长出来后悔也没用。
3.补充胶原蛋白营养
18岁以后，由于睡眠、压力、疲劳等。胶原蛋白的分解率高于生产能力，导致体内胶原蛋白不足。30岁以后衰老现象加速，胶原蛋白流失也加快。胶原蛋白不足会直接导致皮下肌肉萎缩，皮肤弹性和光泽消失，皱纹、黑斑、雀斑的诞生，所以需要补充缺失的胶原蛋白。
但需要注意的是，如果胶原蛋白分子过大，就不容易被人体吸收，所以通过食物补充大量的胶原蛋白是值得怀疑的。但由于小分子生物技术的发展，胶原蛋白产品的吸收率有了很大的提高，摄入后一小时左右就能被人体迅速吸收。胶原蛋白如果和维生素C一起吃，效果可以最大化，而且不容易分解。
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