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参加过多次广大口腔的系列公益活动，以'口腔健康与全身健康的关系'为切入点，通过国际名医坐诊和公益课堂等形式，小编和很多街坊一样，都学到了很多口腔健康护理知识。其中最让网友们感兴趣的是牙齿精准美白方面的内容。
快过年，谁不想有个良好的形象，所以很多市民都在年前预约做牙齿美白，但是专家却提醒大家，任何美白牙齿时间久都可能会反弹，并恢复到之前的样子……
难道是医院太坑了？还是医生技术不过关？都不是！没有按照正确的护理方式来进行保养或者是根本不注重口腔卫生，这才是反弹的真正原因。
好了，冷光美白的步骤赶紧来了解一下，你就知道为什么会反弹了！
洗牙，这个主要是为了先清除牙面上的结石和菌斑，以便冷光美白能达到更好的效果，不过这个过程牙齿会酸得受不了，坚持住啊亲！
戴上保护牙套，主要是遮住牙龈部分，以免被冷光照射到和沾上过多的冷光美白药剂。
接着就是涂抹牙龈保护胶和美白剂，固化后的牙龈保护剂会变硬，可以起到保护牙龈不被烫伤的作用。
开始冷光美白灯照射，这个照射一般分3次！第一次12分钟，第二次10分钟，第三次8分钟！中途停的时候医生会清洁一下然后再涂美白剂，全程大概半小时左右。
~这里还需要注意的几点是~
伴有釉质发育不良的重度的氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不宜做冷光美白（美白剂对四环素牙同样没有效果)。
年龄在16岁以下人士、严重的牙周病患者不适合冷光美白，孕妇在第四个月到八个月，只要没有牙周炎症的情况下是可以做的。
还有一些人会发现自己随着年龄的增长，牙齿也在变黄，于是想做冷光美白，其实这没必要，因为这是牙釉质随着时间的推移，磨损较大后，内层的牙本质就会暴露除了，所以牙齿看起来就有点黄，总之牙齿是健康的，就无需过度追求有多白。
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