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相信拥有一个丰满、挺拔、完美的双胸一定是每个女人的梦想，所以如何拥有这样一双迷人的双胸，丰胸的小窍门有哪些呢？首先，对于丰胸，要有正确的认识。胸的大小丰满，从本质上讲根本不是病，所以说丰胸，只不过是从个人角度进一步完善完美自我，是个人对完美健康的追求。有了这个认识，才不会盲目的去丰胸。1、食疗在保障身体健康的同时，可以进补些丰胸的食物，具体如：木瓜、猪蹄、阿胶、豆制品等等，都是可以达到丰胸目的的食材。注意，丰胸只是目的，不能牺牲自我健康为代价。2、运动有很多美胸运动，都可以达到丰胸的效果。适当的运动可以令我们的胸部变得更加完美。例如拿个小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。3、保健沐浴健胸按摩洗澡时使用热水淋浴头冲胸部，坚持冲洗2分钟，这样有助于胸腺的发育，刺激血液的畅通，可以保持身体清洁，还能增加乳房的韧性。按摩胸部等，也是不错的方法。丰胸的小窍门有哪些呢？上面几点只要坚持就会有效果哦，既然想要丰胸了，就要有丰胸的意识，坚持不懈，不能半途而废，这样子只能是竹篮打水一场空，所以开始决定丰胸后，时刻提醒自己要丰胸这一理念，时刻要求自己，这样子才能快速的达到效果。
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