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因此，要想冷光美白的效果持续时间长，就要做好牙齿的日常护理：1、患者做完冷光美白后的两天内，牙齿很容易染色，因此这段时间内要特别注意，避免食用茶、红酒、色素饮料以及带有色素的食物，避免使用漱口水、有色牙膏等。
2、冷光美白后尽量使用美白牙膏，能够有效预防牙齿积累色素，防止牙齿再度染色，缩短效果维持时间。
3、冷光美白牙齿后，患者尽量少喝茶、可乐、咖啡等有色饮料，尽量避免抽烟，还要保持早晚饭后刷牙的习惯，保持良好的口腔卫生清洁环境。
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