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老年人护理牙齿的全套方法
牙齿不好直接导致健康长寿。
老年人处于老龄化时期，牙齿钙化严重，牙齿中的有机物质流失，容易造成牙齿松动甚至掉牙。这样一来，不均匀的咀嚼损伤了消化系统，整个系统的功能都受到了影响。牙齿不好，再怎么保养，想长寿也是徒劳。因此，我们需要学习以下老年人护理牙齿的技巧。
首先，专家给我们介绍了一些老年人护理牙齿的小技巧：(1)吹嘴：每天做一两次吹嘴，左右转动舌头。这样可以增加唾液分泌，在一定程度上对牙面、牙缝、口腔黏膜进行冲洗和刺激，使口腔自我清洁。
(2)叩齿吞口水：所谓叩齿法，就是叩击上下牙齿，刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力。
(3)按摩牙龈：用洗净的拇指和食指按一定方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽、牙髓的血液循环，防止牙龈过早萎缩。
专家提示：一般来说，体质差的人容易龋齿。加强体育锻炼可以增强免疫功能，有助于牙齿保健。加强锻炼，纠正不良习惯：口腔是全身的一部分，全身的健康对口腔健康有着直接的影响。因此，老年人应坚持适当的户外活动，保持乐观的心情和开朗的精神，这些都有利于增强老年人的口腔健康。
二、老年人牙疼的原因：为什么老年人会牙疼？专家给你介绍老年人牙疼的原因！
(1)干槽症。常发生于拔牙后2 ~ 4天，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口血块成形不良，有臭味。
(2)牙齿过敏。常由牙龈萎缩、牙颈部牙本质暴露、牙齿缺损引起。此时，疼痛可由冷、热、甜、酸等刺激引起，但刺激停止后疼痛可消失。
(3)急性牙周炎。牙痛的性质类似于急性根尖周炎。病牙不仅有咀嚼痛、浮感，还有牙周袋、牙齿松动。牙龈组织可能会反复肿胀、疼痛和出血。
(4)急性根尖周炎。由急性牙髓炎的发展或外伤等因素引起。病牙持续疼痛，感觉飘，不敢咀嚼。患者可以正确地指出病牙。如果他们敲病牙，会引起疼痛。此时因为病牙的神经坏死，所以没有刺激性疼痛。
(5)牙周脓肿。牙周炎症的进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
(6)食物嵌塞痛。牙疼可由食物嵌塞在牙齿缝隙中引起，称为食物嵌塞痛。
(7)其他。如牙龈、颌骨肿瘤和三叉神经痛等。也会引起同侧牙齿相应区域的疼痛。
(8)急性牙髓炎。多见于深龋患者。细菌从龋齿进入牙髓腔，引起牙齿神经的充血和炎症。牙痛常为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛加重。疼痛也可以辐射到面部、颞区和耳朵。患化脓性牙髓炎时，热刺激引起的疼痛加重，冷刺激引起的疼痛减轻或消失。
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