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闭合性痘痘和开放性痘痘可能没多少人知道，更别说这种皮肤该怎么护理了。其实闭合性痘痘和开放性痘痘都是痘痘，也叫粉刺。闭合性痤疮，临床医学上也叫闭合性痤疮，俗称白头痤疮。
白头是由于角质层过厚，毛孔内角质鳞片堆积过紧造成的。通常白头粉刺的管腔较大且不规则，内含大量粉刺细菌。不过白头粉刺不大，一般不会超过两毫米，五个月左右就会达到生长的高峰期。
开放性痘痘正好和闭合性痘痘相反，毛孔比较大。毛孔粗大会堆积大量皮脂和代谢脱落细胞。这些皮脂和死细胞在长期接触空气的过程中会产生一系列的氧化反应，头部会变黑，这就是所谓的开放性粉刺，俗称黑头。了解了关于痘痘的知识，我们再来看看痘痘皮肤如何有效改善。在护肤方面，需要多注意皮肤清洁度、饮食和生活习惯。
黑仔1:干性痘痘
皮肤缺水使新陈代谢变慢，老的死皮不能正常脱落，堆积在皮肤表面。同时分泌更多油脂进行自我保护，导致毛孔堵塞。脱皮、发红、出油、上妆都是缺水的征兆，要加强补水！
黑仔2:紫外线
紫外线中的UVA会渗入真皮，破坏皮肤结构，使皮肤敏感，加速衰老。长期暴露在紫外线下，皮肤为了保护自己，会变得更厚更粗糙。
黑仔3:摩擦
很多不经意的肢体摩擦也会使角质增厚，比如用毛巾擦脸时不够温柔，经常用手摸脸，手上的细菌也会加重痘痘症状！
黑仔4:缺乏维生素。
维生素A、维生素B6和维生素C与皮肤新陈代谢和皮肤分泌密切相关。
黑仔5:雄激素
内分泌失调，雄激素高。雄激素可促进皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞，毛囊发炎。压力大，熬夜是导致激素水平失衡的原因之一！
教你如何祛除闭合性痘痘？
1.洁面洁面要干净。
祛痘要注意卸妆和洁面。只要做好清洁工作，就可以让痘痘没有机会。洗脸时选择温水，用洗面奶搓出泡沫，轻轻按摩一分钟，再用清水洗净。如果用防晒霜，BB霜等。一定要用卸妆水，然后用洗面奶。照照镜子，看看额头和脸颊发际线周围有没有残留的洗面奶。如果有，一定要把残留的洗面奶清洗干净。
2.定期去角质。
定期清除堆积在毛孔中的角质废物，可以加强促进细胞新陈代谢，避免老死角质堆积，堵塞毛囊口，使细菌滋生，产生面部水疱。
3.做好补水工作。
因为皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供皮肤所需的水分，皮肤缺水导致水油失衡，油脂分泌过多会堵塞毛孔，引发痘痘。所以外界有必要给皮肤注水，选择合适的补水护肤品，每天早晚洁面后补水，保持皮肤表面的水油平衡。
4.养成良好的饮食习惯。
不要暴饮暴食，夏天尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。
5.获得充足的睡眠
人体表皮细胞的新陈代谢在午夜到第二天凌晨2点是活跃的。失眠会影响细胞再生速度，导致皮肤老化。这种恐怖的后果会直接体现在脸上。所以，想要拥有好皮肤，一定要养成午夜前入睡的习惯！
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