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什么样的食物最伤牙齿？牙齿可以在任何年龄脱落.关于牙齿还有很多我们不知道的秘密。美国“WebMD网站”引用了一个在5鲜为人知的关于牙齿的事实。
1元，酸酸甜甜一样害人。
糖不是唯一会损害牙齿健康的物质。pH值和酸度较低的食物，如酸糖、软饮料、果汁等。会腐蚀牙釉质，导致牙齿萎缩。杜克儿童医院的首席儿科牙医科尔指出：“在酸性食物中，柠檬酸对牙齿的伤害最大。”因为牙釉质在牙齿长出十年后才会完全成熟，所以儿童的牙齿更容易受到酸性侵蚀。科尔建议，在食用强酸性食物时，建议与其他食物一起食用，以尽量减少对牙齿的伤害。
密室逃脱：冠军联赛，爆米花和冰最伤牙齿。
虽然牙釉质是人体内最坚硬的物质，但却很容易破碎。牙医最讨厌的食物是爆米花和冰，因为吃爆米花的核就像吃石头，而冰很脆，会伤牙齿。同样的，牙医也不支持人们戴唇环或者舌环，因为金属饰品会隐藏细菌，细菌会把牙齿弄坏。
侏罗纪世界3，任何年龄都可能掉牙。
虽然有些人天生就有智齿，甚至侧切牙，但牙齿脱落最常见的原因是牙龈疾病和蛀牙。因为补牙或种植牙往往比普通假牙贵，武汉很多日日夜夜都选择拔牙、装假牙。65元的2.8%，Kramp-Karrenbauer，74元，日夜在美国武汉，20岁戴全口义齿，而在75元以上的美国人中，这一比例高达29.4%。
4和氟化物必须合适。
虽然氟化物对牙齿健康是必不可少的，但如果8元以下的儿童在恒牙生长阶段摄入过多的氟化物，就会得氟中毒。氟中毒的典型症状是牙齿先出现白斑，然后变成褐色。不幸的是，这种变色是由内而外的，所以即使去除牙齿表层也无济于事。此外，过多的氟化物会使牙齿多孔。
氟中毒的常见原因是儿童吞咽了过多的牙膏。为了防止这种情况，大人要教育他们每次都要用豌豆大小的牙膏刷牙，防止过度使用。专家建议，孩子在知道咽不下之前，最好选择无氟牙膏。
5和牙套容易引起蛀牙。
如果戴牙套，要特别注意刷牙，否则牙套周围残留的食物、细菌、酸性物质会慢慢使牙釉质脱落，在牙套周围形成空洞。即使腐蚀的部分没有发展成洞，也会引起‘脱矿’，导致牙齿上出现亮点，随着龋洞的发展，可能会变黑。
舌头是天然的牙刷。当人们戴上牙套时，接触金属的不适感会使他们停止用舌头摩擦牙齿，从而导致碎屑的堆积和蛀牙。
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