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疤痕有很多种，也是由于疤痕形成的原因不同，如烫伤疤痕、烧伤疤痕、刀伤等。广东省第三附属医院疤痕修复医生指出，就我们日常生活中常见的疤痕类型而言，如凹陷性疤痕，是由于皮肤的皮下组织缺损，导致伤口愈合，留下凹陷性疤痕。凹陷性疤痕虽然常见，但对患者的容貌影响很大。所以为了避免凹疤的出现，下面就介绍如何预防凹疤。我们请广东省第三附属医院的疤痕修复医生给大家介绍一下。
广东省第三附属医院疤痕修复医生指出，凹陷性疤痕是可以预防的，一般疤痕的预防在一定程度上比疤痕的治疗更重要。凹陷性疤痕也是一样，可以预防。
要防止凹陷疤痕的形成，必须注意以下几个环节：
1.平时注意安全，避免皮肤刺激和损伤。
2.避免细菌入侵皮肤。毛巾应该在阳光下晒干。
3.爱美女性应尽量挑选化妆品，避免劣质化妆品对皮肤的刺激。
4、营养均衡，平时多吃高蛋白食物，高蛋白对皮肤活性有一定的促进作用。
5.平时吃点海鲜，比如海带。
6.出门最好带把遮阳伞，避免紫外线过度照射，增强伤口处色素沉着。7.发生外伤，要仔细清洗伤口，避免感染，扩大疤痕面积。
8.切忌过于急躁，在伤口还未愈合前就任意剥离、抓挠。
9.留下疤痕后，要调整心态，放下心理负担，积极治疗疤痕。心情也会影响你体内的激素分泌，在皮肤上留下褐斑。
通过上面的介绍，我们有了一个大概的了解。广东省第三附属医院疤痕修复医生温馨提醒，广大疤痕患者应及时到规范的医院进行专业治疗，确保疤痕治疗的效果和可靠性。
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