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很多人认为只有中老年人才会患白内障。实际上，情况并非如此。白内障分不同类型，病因不同，类型不同，患者群体不同，治疗方法也不同。近年来白内障发病率有所上升，必须尽早治疗，加强护理。
如何治疗白内障？
目前还没有能治愈白内障的药物，但完全可以通过手术治疗。白内障越早治疗越好。目前，白内障手术在我国已经非常成熟。手术时间短，痛苦小，恢复快，不会对患者的正常生活造成很大影响。总的来说，早期白内障患者只要治疗及时，护理得当，病情不会恶化，视力也不会受到太大影响。但如果没有及时发现或延误治疗，病情会迅速发展，直至需要手术治疗。因此，当眼部出现白内障症状时，一定要尽快去正规医院检查治疗，并做好日常护理。
如何做好白内障患者的日常护理？
1.注意用眼卫生。白内障患者平时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，要用干净的纸巾或毛巾擦眼睛，以免眼部感染或加重晶状体混浊。平时多做眼保健操也是对眼睛很好的一种方式，可以加速眼睛的血液循环，提高眼睛的自身免疫力。
2.避免强光刺激。或者强光紫外线会造成患者的晶状体损伤，尤其是日常生活中常见的太阳紫外线。白内障患者如果长期接触紫外线，会导致晶状体损伤加重，加速白内障的发生和发展。因此，在日常生活中，应尽量避免强光的直接刺激，外出时应戴深色太阳镜或遮阳帽。
3.保证充足的睡眠。长期睡眠不足会导致白内障患者眼部状况的加重。很多人不注意这方面，经常熬夜，过度劳累。通常，你用眼睛的时间不应该超过一个小时。中间可以闭眼休息或者远眺，缓解眼睛疲劳。下班后出去走走，晚上早点睡觉，保证充足的睡眠。
4.改善饮食习惯。白内障患者饮食以清淡为主，补充身体所需的维生素和微量元素，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。日常生活中的食疗简单方便，效果不错。平时可以多吃蔬菜、肉类、水果等，富含维生素A、B、C、D、蛋白质、钙和微量元素。可以适当多吃些鱼，有助于保护视力，缓解病情。
白内障患者一定要尽早治疗，并注意护理和保健，保持心情愉快，避免情绪出现大的波动。
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