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水煮苹果
做法：(1)将开水倒在一个苹果上，等几分钟，直到苹果片变软；(2)从水中取出，待凉至温热时贴在疤痕处，保持20分钟；(3)取下，用水洗脸。
注意：如果水是开水，可以煮几分钟。等苹果变软，拿出来冷却到温热，就可以贴在疤痕上，效果很好。
大葱
做法：(1)准备一根大葱或几根小葱(仅限葱白)，一个蛋清，一勺薏仁粉或面粉，少许水；(2)将葱白剁成小块，加入一个鸡蛋，充分调好；(3)将制好的液体倒出，加入薏苡仁粉或面粉，充分搅拌；(4)把准备好的面膜贴在疤痕上，每天一次，晚上记得用，20-30分钟后洗掉，再拍上爽肤水。(5)把葱白直接贴在疤痕上也会有这个用处。
身体疤痕修复
在伤口愈合期间，患者可以多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜和谷类、肉类、鱼类、蛋类等。它们含有蛋白质、矿物质和维生素，有助于伤口愈合和疤痕修复。
同时可以选择一些抑制血管生成的药膏或者硅胶修复疤痕。对于疤痕体质的人，也可以选择穿紧身衣。适当的压力可以减少疤痕的凸起。但对于一些较大或有症状的疤痕，建议患者及时去医院治疗。
影响疤痕修复的护发产品
1.食用菌：主要是蘑菇、香菇等。过量食用这些食物容易导致风生阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等慢性疾病，此外还容易诱发或加重皮肤疮肿。
2.海产品：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、蟹等水产品。这些食物大多又咸又腥。对于身体过敏的人来说，容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病，同时也容易引起疮肿等皮肤病。
3.蔬菜：主要是竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。这些食物容易诱发皮肤生疮和肿胀。
4.水果：主要是桃、杏等。前人指出，桃子吃多了容易发热、生痈、生疮、生痈、生疔疮、生虫瘿，杏子吃多了会生痈，损伤筋骨。
5.畜禽：主要是公鸡、鸡头、猪头、鹅、鸡翅、鸡爪等。这几类食物都是活动漂浮的，吃了容易风起阳落，引发肝阳头痛、肝风脑眩等慢性病。此外，还容易诱发或加重皮肤疮肿。鸡蛋虽然不是发制品，但也不宜多吃。一般一天鸡蛋不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾病、腹泻患者。原因是鸡蛋中含有大量的蛋白质，但却是异性蛋白，相当一部分人吃了异性蛋白后出现病理反应。
此外，还有狍子肉、腐乳、发酵酒、葱、蒜、韭菜等。现代临床研究也证实，避免使用发制品对减少术后伤口感染、促进伤口愈合也有重要意义。
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