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拔牙后吃什么也有讲究。
这年头难免要看牙医，但是拔牙后吃什么好呢？没有多少人关注过这个问题。
专家说拔牙也是口腔小手术，比一般手术麻烦。
很多患者拔牙后只敢喝粥喝汤，饿得不行，拔牙一周体重迅速下降。虽然看似迎合了很多人的‘减肥’需求，但实际上并不利于他们身体的恢复。
大家都知道手术后要吃饱吃好，可以快速补充营养，加快身体修复；但如果手术在口腔内，不仅疼痛会影响进食，稍不注意还可能导致出血或感染。'
那么拔牙后应该吃什么呢？专家提供了一份贴心的“拔牙秘方”。
第一道菜：冷牛奶、冰淇淋和果汁。
进食时间：拔牙后2-4小时。
注意：此时拔牙者可以吃无渣冷流食。冷食可以收缩血管止血，减轻水肿和疼痛，流质软食可以最大限度地减少对伤口的影响。
禁忌：不吃太热或太硬的食物，不喝烈性酒，不吸烟，不吃辛辣食物。
两个菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮面条、菜泥或汤等。
进食时间：拔牙后4小时至次日。
注意：此时拔牙者可以吃半流质饮食和软食。饮食要清淡。蔬菜应该是嫩的，烹饪成腐烂的，柔软的和切碎的形式，可以制成酱，泡沫，果汁和其他食物。另外需要注意的是，这种饮食要维持到拔牙后1周。
禁忌：不吃荤腥食物，不吃粗粮，如韭菜、芹菜、硬米饭等。以免粗糙颗粒刺激伤口，不利于愈合。注意食物要温热，不要过热，以免造成血管扩张和伤口出血。不抽烟，不喝酒。
三道菜：牛奶、菜粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、番茄鸡蛋卤汁等。
进食时间：拔牙后3天。
说明：拔牙后1-2天内，拔牙者不必过多考虑饮食营养供给，但从第三天开始，要注意选择高营养、高蛋白的饮食。此外，术后由于新鲜蔬菜不足，每天至少要喝一杯果汁或奶露补充维生素，或果汁橘子、苹果、西红柿等。
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