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在美剧《尼基塔》中，日渐苍老却优雅的简对年轻的尼基塔说，‘记住，微笑是女人真正的武器。你必须微笑和大笑，这是你征服一切的资本。想要笑的有朝气，就离不开一口洁白漂亮的牙齿。现在欧美流行的牙齿美白，在这里也流行起来了。有很多方法可以一一解决真相，帮你选择最有杀伤力的。
定期给牙齿“洗澡”
效果：40分钟左右表面发白。
适合人群：牙齿轻度变色的人。
费用：300元左右
如果你不抽烟，不喝咖啡，不喝茶，牙齿保养得很好，只是有点发黄发黑，建议你洗牙就够了。洗牙是目前中国人接受度最高的牙齿美白保健方法，主要是通过机械或物理方法去除牙齿表面的细菌、牙垢、色素等牙垢。
这种方法对轻度牙齿变色有效果，但只是表面变白，不变白。洗一段时间后，药水的味道会留在嘴里。也会有不同程度的敏感，牙釉质表面会有一些磨损。
用白色“假牙”测量牙齿模型。
效果：3周，效果持续1年左右。可以改善牙齿颜色4-5个色阶。
适用人群：适用于轻中度色素牙，因牙釉质随年龄变化而导致牙色发黄，长期喝茶、咖啡、红酒，或吸烟而导致牙色发黄。
费用：1200元左右
牙齿美白也是目前比较流行的牙齿美白方法，属于可以在家操作的牙齿美白方法。用户可以在医生的帮助下根据牙齿的形状制作牙模型。每天晚上把增白剂和靶向酶放在牙模里，戴上20分钟就可以取下，连续使用9天。
这种方法对中重度四环素牙和氟斑牙效果一般，对敏感牙容易引起不适。
洁白的牙齿“烤出来”
效果：3周左右，立竿见影。
适合人群：重度四环素牙、氟斑牙、牙齿残缺、牙列严重不齐。
费用：约1000-4000元/牙
瓷分为全瓷釉面瓷贴面、全瓷全冠和烤瓷全冠，属于修复治疗。就牙齿美白效果而言，金属烤瓷冠效果最好，颜色可以根据消费者的心理预期设定。
但是，待遇有点残酷。先保留健康牙齿的牙根，磨成小锥，再把烤瓷冠装上去。江南app官方下载苹果版 期只能持续十年，之后这种残酷的江南app官方下载苹果版 过程又会卷土重来，而且价格也不便宜。
牙齿'冷光浴'
效果：一次30分钟后生效，保持效果两年以上。提高牙齿平均颜色6-14个色阶，显著提高白度。
适合人群：四环素牙、氟斑牙的白牙控制。
费用：1500元左右
目前国际上最流行的牙齿美白方法是江南app官方下载苹果版 牙科领域的BEYOND冷光牙齿美白，也是比较突出的牙齿美白方法之一。这种安全有效的牙齿漂白技术继承了传统的牙齿过氧化物漂白，介入了高科技的‘冷光’催化，避免了传统的白垩牙美白。牙齿的透明度不降反升，对牙齿结构本身的损害微乎其微。牙齿还是自己的牙齿，口腔感觉不会有什么变化。而且牙齿的颜色可以和面部皮肤的颜色协调，笑起来也不会显得突兀。
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