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打篮球时不能吃什么？做过正畸的人都知道，罗马不是一天建成的，正畸也不是一蹴而就的。所以很多人都想知道在正畸治疗过程中，应该吃什么，不应该吃什么。毕竟看着自己喜欢的食物却不吃是很难受的！今天，边肖将向大家介绍篮球赛期间的饮食秘籍，以及篮球赛期间不能吃的东西！
1.试着和这些食物说拜拜吧！
硬食：如坚果、骨头、螃蟹、硬糖等。都尽量避免直接用牙齿‘硬碰硬’，把牙齿当工具。因为直接咬硬物容易导致牙齿矫治器松动变形，或者矫治器上的装置(如传统钢牙的托槽)松动脱落。
粘性食物：如月饼、粽子、奶糖等食物。想象一个画面：你在嘴里嚼口香糖的时候，突然矫治器或者弓丝卡住了或者卡住了！不仅清洗困难，还容易造成矫治器移位，影响整个矫正结果。
食物过多：对于苹果等过大的食物，建议不要直接咬，可能会导致矫正器松动变形！
可以切成小块再吃。
太甜的食物：对于甜食、可乐等太甜的东西，可能会引起蛀牙，建议大家尽量避免。毕竟正畸的时候蛀牙，那补牙和根管治疗可能就比较麻烦了！如果实在忍不住，请吃完后及时刷牙漱口！
2.一些建议
在正畸初期，建议可以尝试吃一些稀饭等软性食物，然后慢慢过渡到正常饮食，给牙齿一个适应的过程。
众所周知，牙套是附在牙齿上的，没有人吃了会觉得舒服。所以无论吃什么都建议细嚼慢咽，以免矫治器松动脱落。另外，两边的牙齿要交替咀嚼。
打篮球时不能吃什么？在正畸治疗期间，均衡的饮食有助于正畸结果。所以我们建议，除了以上几点，还要注意保证饮食均衡。
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