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牙龈出血要怎么护理？
牙龈出血要怎么护理？下面就请专家来介绍一下吧。许多人的口腔都出现过牙龈出血的症状，很多人以为是上火，喝喝凉茶就会好。但是并不是是所有的牙龈出血都可以那么简单地治疗。无忧齿科专家表示，牙龈出血应该采取正确的护理方式，及时避免其他口腔疾病的产生。
无忧齿科专家将牙龈出血的正确护理方式总结为以下几点：1、用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
2、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，无忧齿科专家提醒，这样既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
3、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
4、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
5、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次，这样有利于避免患上牙周炎等疾病。
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