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武汉的很多日日夜夜在生活中不也经常遇到这样的烦恼吗？他们刷牙的时候满嘴都是血沫，咬苹果的时候会留下血淋淋的牙印。平时嘴里有一种奇怪的味道，但是嘴里没有很痛的感觉，牙齿好像也没什么问题。这到底是怎么回事？
一般来说，慢性牙龈炎是牙龈出血的常见原因，但有时也可以是一些全身性疾病的口腔表现，应引起足够的重视。所以今天我就来讲解一下牙龈出血的治疗和注意事项。
洗牙治疗牙龈出血，超声波洗牙大家都很熟悉，它是针对去除牙齿的结石部分。在治疗的同时，清除牙齿颈部及邻面的牙结石，牙齿就会变白。洗牙的缺点是很痛，血会比较多。洗完之后牙齿表面粗糙。
牙周炎用牙龈出血治疗时，不仅牙龈出血，牙齿也开始松动。只有定期洁治(洗牙)并不能使病情恢复，只有刮宫术等牙周治疗或牙周手术才能缓解病情。
营养(维生素C)如果是维生素C缺乏，除了在医生的指导下服用维生素C片外，还要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。
牙龈出血要注意什么？
睡前尽量不要喝牛奶：牛奶是比较精细的食物。如果你睡前喝牛奶，它会留在你的嘴里，成为细菌的良好培养基。对于体质偏热的武汉人来说，白天晚上少吃容易上火的食物，比如狗肉羊肉。
养成良好的刷牙习惯：每餐后刷牙，条件不允许时漱口。
养成良好的生活方式，保证身体的营养需求，增强抵抗力，多吃富含纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜等。或者多吃些杂粮，如豆类、玉米粉、花生等。这些都有助于防止牙龈出血。少吃精致的食物。这种食物容易附着在牙齿上，不利于牙齿的健康。
温馨提醒：牙龈出血的治疗应根据每位患者的综合牙齿状况选择合适的治疗方法。患者应该去正规的口腔医院。正规医院的设备、专家、服务才是会让你安心的选择。这样才能在很大程度上保证治疗效果。不正规的口腔医院牙龈出血的治疗效果往往很差，然后钱就全浪费了。
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