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牙齿美白的常见方法有三种：冷光美白、牙贴面、烤瓷牙，分析利弊再选择
1、冷光美白，推荐指数：5颗星
冷光美白是用特殊处理过的高强度蓝光，照射"过氧化氢"等美白剂，发生氧化反应把牙齿的色素置换出来。对牙齿牙龈完全无损伤，又能解决大部分人的牙黄问题，比如外源性染色（咖啡、茶渍、烟渍沉积),轻中度四环素牙、氟斑牙等。
牙齿冷光美白效果因人而异，大部分人做一次就能变白，可以维持两年左右。如果牙齿比较黄的，建议做两次。术后可能还有酸、敏感3-5天。需要注意的是冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐等及食用深色食物。
小贴士：价格每个地方和医院不一样，1000~4000元不等。
2、牙齿贴面美白，推荐指数：3颗半星
牙贴面美白是把牙齿表面轻轻打磨一层，再黏上做好的贴片，对牙齿的伤害较小。特别是对中重度氟斑牙、四环素牙有较好的美白效果，这是冷光美白做不到的，同时还可以改善牙齿的轻度不规则。
牙贴面黏上去非常牢固，维持好的话基本上是维持的，但是吃硬的或者酸的东西也可能会有崩裂或脱落的情况，但是起码维持5-10年没问题~
现在新型的比较薄的牙齿贴片做贴面前不用磨牙、牙齿少的也不用磨牙，相比于传统牙贴面不会磨掉牙釉质。
小贴士：牙贴面现在价格一颗在3000元上下，比较贵。
3、烤瓷牙，推荐指数：3颗星
贴面是牙齿表面贴了小贴片，烤瓷牙则是做了一个"牙齿套"。将牙打磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙套套上去，所以对牙齿的伤害比较大，不过效果可以维持10年以上，同时还能矫正缺牙、牙齿畸形等。
小贴士：烤瓷牙很多明星都采用这种方式美白牙齿，价格看材质，浮动较大，1000~10000元都有。
对比了以上三种美白牙齿的原理、维持时间以及价格相信你心中也知道自己该选择哪一种更好，如果还是不清楚的话，就面诊医生，给你的牙齿也做个江南app官方下载苹果版 吧。
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