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牙齿对我们非常重要。越来越多的武汉日日夜夜意识到这个问题，越来越多的武汉日日夜夜关注牙齿保健。牙齿护理应该怎么做？下面是一些关于牙齿护理的常识，希望能帮助你更好的保护牙齿。
牙齿护理小贴士：
1元。使用好的牙刷。
牙刷的鉴别方法是：表面光洁度好，最好是优质尼龙丝；粗细适中，刷毛顶端呈圆形，呈圆形，避免伤害牙龈；刷头要短而窄，便于灵活变向。
冠军联赛。定期更换牙膏。
当口腔内的菌群处于平衡状态时，就会与你相安无事。一旦菌群失调，最大的常客就是口腔溃疡！每一支牙膏都会有针对性地杀死一些有害细菌，而一些原生口腔有益菌则会无辜受害。长期使用后，口腔原有的一两种细菌会大大减少，菌群协调失调，一些口腔疾病就会不期而至。
侏罗纪世界3。经常敲他的牙。
自古以来，善于养生的人都强调“牙齿要勤敲”。清晨，在饮食较晚，牙齿和牙龈的经络尚未充盈的情况下，轻轻拍打牙齿，可以促进血液畅通，保护牙齿。易网
5。适当咀嚼。
正确的咀嚼方式是双面咀嚼。比如经常咀嚼一侧牙齿，未使用的一侧缺乏生理刺激，容易造成组织的消耗性萎缩。而经常咀嚼的一侧负荷过重，容易造成牙髓炎，导致脸型不正确，影响美观。
6元。Shuiyiyi.com尹畅茶
茶叶中含有氟，可以预防龋齿。经常喝茶或用茶漱口，可以保护牙齿，清洁口腔。
7元。纠正坏习惯
部分婴幼儿有吮拇指、舔牙齿、啃牙齿、张口呼吸、咬嘴唇等习惯。导致他们牙齿咬合不正。有意识地纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不整齐应尽早纠正。
看了上面的话，相信你对牙齿护理有了更好的了解。如果您有进一步的需求或者想了解的更清楚，可以直接点击武汉无忧在线客服。相信他们会给你一个满意的答复。
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