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保持牙齿清洁的方法有哪些呢？其实方法很多，而且很简单，很多方法在家里自己就可以操作。就请青岛江南广告 的专家来给大家介绍一下吧！
保持牙齿清洁的方法
保持牙齿清洁的方法有哪些呢？刷牙是最常用也是很有效的保持牙齿清洁的方法。选择刷毛硬度适中、牙刷头不宜过大的牙刷，采用竖刷法，绝对避免拉锯式的横刷方法。每天早晚刷牙，每次2-3分钟，注意牙齿的各个牙面均应刷到。每季度或发现刷毛弯曲时及时更换，以免造成牙龈损伤。
保持牙齿清洁的方法有哪些呢？保持牙线是进行牙间邻面清洁的工具。牙线可用棉、麻、丝、尼龙等制成，市场有售成品牙线，家用缝衣线也可以。牙签是人们最习惯使用的清洁牙齿的工具，但使用时动作要轻，以免损伤龈乳头或刺伤龈沟底，破坏上皮附着。因此我们不提倡使用牙签。漱口是利用液体在口内流动的冲击力去除滞留的食物残渣，但漱口不能去除牙菌斑。一般在饭后和睡前，配合刷牙等卫生措施则收效更大。
保持牙齿清洁的方法有哪些呢？除上述个人口腔预防措施外，还应定期到医院进行专业性洁治（洗牙),去除菌斑、牙石，一般1-2年清洗一次。牙周炎牙周炎是侵犯牙龈、牙周膜、牙槽骨以及牙骨质的慢性破坏性疾病，它使牙周组织发生炎症、红肿、溢脓，牙齿松动，最终导致牙齿脱落或因无法治疗而拔除，造成牙齿缺失。引起牙周炎的原因有局部的和全身的。普遍认为，附于牙面上的菌斑是牙周病的主要病原刺激物，这些细菌引起牙龈炎症，并且造成深部牙周组织的破坏。
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