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【知识世界】正畸时如何刷牙到位？
首先，选择合适的牙刷
1.牙刷头要小，最好是儿童牙刷。牙刷毛不能太软，否则力度不够。我举个用扫帚扫地的例子。扫帚太大就没办法扫墙角等小地方，所以牙刷头尽量小。
2.如果条件允许，可以使用专用的正畸牙刷。这款牙刷的大小和形状都经过特别设计，更适合带牙套刷牙。但是不要用劣质牙刷。反而不如牙刷头小的儿童牙刷。
3.个别患者，如拔牙患者和牙齿特别不整齐的患者，可以使用齿间刷。
第二，牙套刷牙的方法很重要。
要说刷牙的方法，首先要了解东西的残留物最容易附着在哪里，在牙齿矫正器周围！所以方法也要以此为基础。
分三步刷牙套周围的食物残渣：1。沿着牙套上缘以45度角来回斜刷，可以将牙套上方的食物残渣清理干净。去了之后，一颗一颗刷好牙。每颗牙最好刷5次左右。这应该在上、下牙的每个牙套的上部进行。
2.还需要沿着牙套下部以45度角水平来回刷，使上牙、下牙、门牙、后牙一颗都不能掉。
3.刷完牙套上下边缘后，刷牙套正面，刷毛垂直刷至牙套表面，水平来回刷。每颗牙都不能掉，牙刷头不能太大。如果太大，牙刷就不干净。
4.对于牙齿的舌侧(舌侧)和牙齿的咬合面，和没有牙套的人刷牙方法一样，舌侧是竖刷，咬合面是来回的锯刷。
第三，每顿饭后刷牙是非常重要的。
偶尔不刷牙也没关系，不要以为中午可以漱口！
对于学生来说，要带着牙刷去学校，午饭后找个有水池的地方刷。如果牙膏不方便，可以带走。比如‘如果地面只是脏了’，用拖把或扫帚清理干净。这时候就不需要洗洁精了。
对于上班的人来说，中午要刷牙。总结一下，一天至少刷三次牙，都是饭后，只要吃点东西。
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