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成都口腔医院专家表示：我国成人龋齿发病率在50%以上，而老人和儿童则在90%以上。可见，龋齿对人的危害是普遍的。
成都口腔医院专家表示：大部分成年人认为龋齿很正常，只要不牙疼，就不在乎。但是，如果他们不及时治疗龋齿，牙齿受损面会变大变深，甚至达到牙髓。这样的牙齿如果受到冷、热、酸、辣的刺激，就会疼痛。成都口腔医院的专家补充道：一些龋齿患者的牙痛症状非常严重，甚至会累及面部神经和肌肉，让人无法忍受。此外，成都口腔医院专家补充道：龋齿还会影响人的正常咀嚼，危害人的口腔健康，对人的发音和外貌有一定的影响，甚至会引发心脏病、肾炎、关节炎等疾病。目前，龋齿、心脑血管疾病和恶性肿瘤已被世界卫生组织认定为人类需要重点防治的三大疾病。那么应该如何预防呢？
成都口腔医院专家表示：日常生活中，可以经常喝茶或者用茶水漱口。
科学研究发现，茶叶中含有咖啡因、茶碱、单宁酸、氟等可以预防龋齿的物质。因此，人们经常喝茶或用茶漱口来预防龋齿。
除了以上这些，还要养成良好的饮食习惯，加强体育锻炼。
成都口腔医院的专家说：养成良好的口腔卫生习惯对预防龋齿非常重要。目前，人们常用的清洁口腔的方法主要有漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人要在一日三餐后漱口，每次漱口都要用40摄氏度左右的温水；早晚刷牙。选择软硬适中的牙刷。刷牙时，把牙刷放在牙根处。从上到下刷上牙，从下到上刷下牙。每次刷牙都要从里到外，从左到右刷。确保每颗牙都能刷，每次至少刷3分钟。洗牙包括自己用牙线剔牙，去成都口腔医院请医生洗牙。用牙线剔牙的好处是可以清洁牙刷刷不到的牙齿侧面和背面。成年人应该每月用牙线剔牙一次。去成都口腔医院洗牙，可以彻底清除牙齿上的污垢、牙垢、残渣。一般成年人一年要去医院洗牙两次。
成都口腔医院的专家补充说：龋齿对人的牙齿有不可逆的伤害，所以我们应该定期进行口腔检查。
因此，人们应该定期去成都口腔医院进行口腔检查，一旦发现有龋齿，要及时治疗。很多成年人认为预防龋齿是孩子的事，成年人不需要预防龋齿。这种观点是错误的。事实上，龋齿会对成年人的牙齿造成严重的损害。因此，成都口腔医院专家建议，成年人(尤其是50岁以上的中老年人)最好每年去医院检查一次牙齿。此外，由于龋齿会影响换牙期儿童恒牙的生长发育，因此换牙期儿童应每3 ~ 6个月去医院检查一次牙齿。
综上所述，我们不难发现，无论如何，在没有口腔问题的时候，都要及时到正规的成都口腔医院进行治疗和检查。切记不要迷信任何偏方。
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