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吸脂减肥是一种有效的去除脂肪的技术，使用仪器通过皮肤上的小切口到达皮下脂肪层。
多吃含纤维食物的MM孩子，在一定时间内经过更好的消化后，可以排出废物。所以吸脂减肥后可以多吃含纤维的食物来维持手术效果。其次，抽脂后如何避免不良反应？马上来跟我看这类问题的结论！
一、术前注意事项(1)慎重选择医疗机构和医生，术前与主刀医生商量。医生的操作技术直接关系到吸脂的效果。找一个和我们自己有相同审美认知的医生，检查诊断方法，然后得到最好的手术效果。抽脂前，女生要在术前和主刀医生商量好。
(2)、抽脂部位的检查不是任何部位都可以实施抽脂。有些部位肌肉是重点，脂肪含量低。吸脂不仅效果不明显，还可能造成血管和肌肉损伤。吸脂要慎重选择在小腿外侧，靠近眼睛和前臂的地方。操作不慎，容易导致皮肤坏死、不均。
(3)检查抽脂的频率。抽脂时应遵循“反复少量”的原则。反复少量可以有效减轻吸脂后皮肤凹凸不平的症状。其次，每次吸收的多余赘肉少，对身体的伤害小，可以很快恢复。二、术后注意事项(1)术后多喝一点水，有助于麻醉药物的排出。
手术完成和完全康复前，饮食宜清淡健康，一个月内禁止吃烟酒海鲜等刺激性食物；(2)术后六天内伤口区禁止沾水，以保持伤口区清洁，防止炎症和感染；(3)吸脂术后，手术区要用手术绷带或医用弹力衣包扎。
吸脂区加压包裹六天后，穿弹力衣至少三个月。(4)保证有丰富的休息，未完全恢复前不宜从事剧烈活动。尤其是下肢抽脂后，尽量避免每天走路和站立，尽量抬高下肢，帮助消除肿胀。
腹部吸脂要尽量避免弯腰，坐着的时候尽量挺直背部，避免腹部皮肤出现皱纹。
上臂吸脂尽量避免肘关节过度屈伸，以防积液。
(5)去掉裹好的敷料后，姑娘们就可以洗澡了。但洗澡后要对手术区重新消毒，也要避免挤压手术区。(6)术后避免紫外线照射，因为紫外线会延缓治疗部位和色素的恢复。大部分女生在吸脂手术后都不注重术后的调养。其实这样是不合适的，术后的调养尤其影响治疗后的疗效。
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