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由于生活和工作习惯的养成，吸烟是很多男性不可或缺的生活和娱乐方式，但长期吸烟导致的牙齿着色却困扰着很多男性。那么吸烟男如何美白牙齿呢？
男人抽烟怎么美白牙齿？
方法一：借助牙粉
可以试试买回家用。用了一个星期，现在市面上有很多牙粉。会有明显的效果。如果你自己的牙齿颜色偏黄，你可能需要去各个牙科诊所寻求帮助。
方法：超声波洁牙。
牙结石容易导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎和牙周病。在治疗的同时，去除牙齿颈部及邻面的结石，超声波洁牙主要针对去除牙齿的结石。牙齿也会变白。厚层染色，通过超声波洁牙，也能去除大部分。然而，在牙齿有洞、槽或相邻表面的地方，污渍不容易去除。
方法：主动牙齿漂白。
放入10%碳酸过氧化氢，通过个人牙齿漂白牙托。将其牢固地放在牙齿上，随着药物作用时间的增加，牙齿的颜色会逐渐变浅变白。这种方法操作简单。消费者在家就可以做，可以自己决定要漂白的牙齿数量，漂白的次数和每次漂白的时间。但要达到一般患者想要的美白效果，需要较长的疗程，大概2周左右。另外，药物本身对牙齿和软组织有伤害，最好在牙医的指导下进行。
方法：激光牙齿美白
牙齿中的有机色素被漂白成亲水性的无色素结构，使用高浓度漂白剂(pO2)和特殊物质加强了过氧化氢的漂白效果。达到安全美白效果。3个小时的疗程可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用双氧水可以美白牙齿，但对牙齿本身和周围软组织或多或少都有伤害。美白后，牙齿和软组织的不适感可以在一周左右恢复正常。
无忧口腔健康医生提醒广大男性，吸烟有害健康，尽早戒烟有利于口腔牙齿健康和身体健康。
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