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咀嚼食物。正畸过程中，由于牙周组织处于改建状态，牙齿稍有松动，患者感觉咀嚼无力无力，属于正常情况。进餐过程中应细嚼慢咽，避免咀嚼硬物，以免伤及牙周组织；尽量避免吃粘性食物，以免损坏托槽和带环；吃水果或需要咬食物时，不要直接用门牙咀嚼，而要先切成小块放入口中。
太硬太粘的食物(如硬糖、干面包、牛肉干、小核桃、软糖、话梅、花生、骨头、烤肉、甘蔗、苹果、梨等。)会损坏矫治器或导致托槽脱落，也容易使弓丝变形，从而影响治疗效果。在日常饮食中，如排骨、鸡鸭等。可用于去肉，苹果、梨等硬果可切片食用，甘蔗可榨汁饮用。
第二，注意口腔卫生。如果在正畸治疗过程中不注意口腔卫生，很容易导致龋齿、牙龈炎，甚至牙周病。因为堆积在牙齿上的食物残渣会滋生细菌，细菌分解产生酸，导致牙齿脱矿和龋齿，牙龈增生或萎缩。如果医生在复诊过程中发现患者口腔卫生较差，危及牙周组织健康，医生可能会中断甚至终止正畸治疗，因此保证口腔卫生尤为重要。每天勤刷牙，至少4-5次，早晚各一次，饭后也要刷牙。
另外，刷牙一定要注意正确的刷牙方法。每次刷牙需要3-5分钟以上。家长要注意给孩子准备一套——的牙刷、牙膏、小镜子“三件套”随身携带，方便孩子在学校吃完饭后及时刷牙。在给父母和孩子选择牙刷时，尽量使用正畸牙刷。如果买不到，可以换成儿童用的小头牙刷。刷毛尽量用软毛牙刷，不伤牙龈。每次刷牙都要对着镜子把牙齿和金属托槽上的污垢清理干净。
第三，戴牙套的不适。刚戴上牙套的患者可能会出现一些不适，通常经过一周的适应后会有所好转。如果佩戴后发现牙齿疼痛严重、牙龈出血、牙齿松动、黏膜损伤甚至溃疡，应及时去医院请医生治疗。不应该随意转移病人。一般孩子适应很快，有时感觉不到任何疼痛或不适；年纪大的或者成年人适应的比较慢。
第四，特殊情况的处理。有些患者已经比较注意了，但是金属托槽还是脱落。我们做什么呢一旦出现这种情况，患者应避免吞咽，脱落的托槽应用清水冲洗干净。如果状态良好，可以用于复诊，重新粘合回原来的位置。如果带环脱落，矫治器损坏，请及时请正畸医生检查。有些患者在进食时可能会咬到或移位钢丝。如果发现嘴里有钢丝或者钢丝变形，要立即联系医生。
第五，坚持佩戴和定期随访。因为牙齿移动比较慢，矫正牙齿一般需要很长时间，是一个漫长的过程。患者一定要有足够的耐心，才能达到完美的矫正效果。在正畸的过程中，它其实每天都在不停的移动，只是我们很难用肉眼发现。在移动一段时间和距离后，施加到弓丝上的矫正力减小或不再存在。此时需要定期复诊，由医生进行调整，直到牙齿畸形完全矫正。
在正畸治疗过程中，应缓慢、轻柔地移动牙齿，不得要求医生随意增加复诊次数或矫正力度。如果矫正的力度过强或超过极限，牙齿、颌骨、肌肉就无法形成协调平衡，导致牙齿松动，畸形矫正后复发。特别要注意的是，成人的正畸治疗与青少年有很大的不同，因为成人的生长发育已经完成，代谢速度较慢，牙槽骨重建
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