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想升级胸围不一定要做丰胸手术。改变日常姿势也可以帮助胸部重新发育，改善胸围线条。让边肖教你最快最有效的丰胸方法，让你掌握自己的丰胸宝典。
每天的年龄和态度
首先，你必须正确认识这两点，然后根据自己的情况进行调整，这样你才能保持优美的胸围线条。
随着年龄的增长，我们的肌肉力量和皮肤失去弹性，支撑胸围的重量会越来越不堪重负。
胸部将不再坚挺；但是，如果你保持一个‘正确的态度’来保养你的乳房，不仅可以滋润你的肌肉，还可以促进血液流动，减少废物的停滞。就有可能优化你的胸围线条，甚至达到你想要的丰胸效果。
在“态度危机”中，情况正在发生变化
当你弯腰驼背的时候，你的胸围线就已经闭合了。长期下去，不仅影响胸部的发育，还会使胸部不断松弛，给人一种又老又不健康的感觉。
而且，这种姿势，就算妆容和时髦的衣服衬得再好，你的美颜分也会急剧下降，因为女性最骄傲的线条已经被破坏了。
但是，当你站直了，整个人的精神面貌就出来了。从胸线的位置来看，胸部呈朝阳状态，不断发展完善。
女性的精神面貌也有了明显的提升，所以好的体态可以让你的胸围看起来不断向上翘，凸显女性的玲珑曲线。
三种姿势造就美胸。
1.整腹术
走路的时候，时刻记得抬起腹肌。腹肌抬起，胸部线条自然会上扬。
如果你不确定如何使用腹肌，请深呼吸，因为腹肌的生长与气息升降的位置有关。吸气的时候，就是改善胸部线条的时候了。
另外，要有意识地防止长时间坐着。久坐会使人处于放松状态，胸肌和腹肌也会在重力的作用下向下发展。但如果不可避免，请勤做收腹运动。
2.拉肩胛骨。
肩膀向内收缩的时候，就是肩胛骨张开到极致的时候，肩胛骨张开与否会影响上围。
如果你想保持美丽的胸部，请使用正确的方法拉肩胛骨。
肩膀要向后推，让两个肩胛骨向内，同时胸部要有向前伸直弯曲的感觉。这是拉肩胛骨和塑造乳房的好时机。
3.确定肩膀和锁骨的位置。
胸线的漂亮调整会让这个领口看起来很优雅。
两根锁骨分别向左右两个方向伸展，肩膀同时向下压，因为长时间抬肩不仅使胸部萎缩，还容易导致肩周炎发炎，损伤肩部肌肉。
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