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口腔医生建议成年人应该定期洗牙。但也有朋友觉得这是口腔诊所的宣传伎俩,觉得没必要经常洗牙。我们来看看牙医为什么建议定期洗牙。
其实,洗牙是一种口腔保健行为,可以维护口腔健康,预防口腔疾病。通常刷牙并不能完全清除附着在牙齿上的细菌。时间长了会导致斑块和色素的堆积。再加上唾液中钙、磷等矿物质的堆积,非常容易在牙齿表面形成牙垢和牙垢。这些都是成人牙齿导致牙周病的主要原因。时间长了会出现牙龈发炎,出血,有异味。还会造成牙龈萎缩和牙齿松动、移位甚至脱落。
洗牙一般是通过超声波洁牙器等方式,将牙齿间的菌斑、污垢、牙结石等清理干净。定期洗牙的好处不仅仅是美白牙齿,保持牙齿健康。更重要的是,它是预防和治疗牙周病的主要手段之一。
洗牙后短时间内不要吃太硬的食物,尽量避免接触过冷过热的食物,这样牙齿会有一个适应的过程,酸软的症状会有所缓解。一般洗牙后没有什么饮食方面的顾虑,只要注意少喝可乐,少喝咖啡,少抽烟就可以了。
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