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痘痘一直是个老问题，因为它一直困扰着很多爱美的年轻朋友。那么我们面对痘痘是选择任其发展，还是坚持“抗痘”呢？让无忧祛痘中心的专家给我们一些建议吧。我们做什么呢
1.注意你的日常饮食习惯。在日常生活中，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，高热量的食物。这些都容易引起痘痘。你应该在日常饮食中多吃清淡的食物和水果蔬菜。
2.注意个人卫生习惯，尤其是在炎热的夏天。因为温度高，容易出汗，一定要及时清洗。平时要多注意洗澡，勤换内衣和被褥，适当参加运动，保持皮肤的免疫力。
3.注意情绪的调整。现在很多人，尤其是上班族，生活和工作压力都很大。如果他们每天都在紧张中度过，很容易导致内分泌失调，直接导致痘痘等疾病。因此，他们应该保持良好的精神状态来面对生活。
4.注意改善一些不良习惯。很多人喜欢抽烟喝酒，烟酒对皮肤伤害很大。况且长期受烟酒刺激也会引发其他疾病，所以平时不要抽烟喝酒。
无忧祛痘中心是一家致力于国内痤疮科学管理的综合性科学管理机构。为消费者解决痘痘、粉刺、痘印/痘坑、激素脸/过敏脸、红血丝、斑点等一系列问题性皮肤问题，为客户提供健康评估、咨询、指导、干预、专业痘痘恢复整体解决方案和全修复服务。
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