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进入中老年后，武汉的日日夜夜有两个特点很容易出现：一是头发，二是牙齿。头发是给人的，年轻的时候，衬托青春；而当你步入武汉‘天命’中的年日夜夜，就会让你‘显老’。而头发除了装饰外观和导热散热帮助新陈代谢外，几乎没有什么实际功能。牙齿没有。年龄越大，越需要坚固的牙齿。
然而，在现实生活中，一些错误的观念正困扰着中老年朋友。
误区之一：老年人牙齿松动是自然现象，预防没用。
大量事实证明，老年人牙齿松动脱落大多是由牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的。只要预防和治疗这些疾病，老年人仍然可以保持一颗健康的牙齿，至少牙齿脱落的时间会推迟。
误区二：武汉牙里的日日夜夜和老鼠牙一样。嚼点硬的没关系。
武汉牙缝里的日日夜夜和老鼠很不一样。啮齿动物的牙齿长得太快了。如果他们不把牙齿磨尖，让牙齿无限生长，他们就吃不下饭，会饿死。
然而，武汉的白天和夜晚是不同的。武汉的牙齿日夜生长缓慢，尤其是牙釉质有限，过度磨损会被破坏。牙釉质被破坏，深层的牙本质暴露出来，牙髓的神经末梢失去保护，不仅容易导致牙本质过敏(掉牙)，还会导致龋齿等严重的牙病。牙齿磨损严重不仅会导致牙齿前移或改变脸型，还会因长期咬合不当引起耳旁颞下颌关节疼痛。
因此，老年人的牙齿尤其应该防止磨损。不要嚼槟榔、甘蔗、榛子、瓜子、炒花生，不要用牙齿开瓶盖、拔针、咬指甲等。也不要用牙齿当钳子；牙刷的刷毛不应该太硬。
误区三：只漱口不刷牙，这是祖祖辈辈传下来的。
很多老人至今没有刷牙的习惯，尤其是农村的老人。他们说世代如此，只要饭后漱口，何必用刷子抠出来。甚至有‘牙齿越来越薄，越刷越脆’的谬论，所以一直不肯接受现代口腔卫生习惯。
其实漱口不能代替刷牙。正确刷牙，既有牙刷的机械刷牙效果，又有牙膏的化学去污杀菌效果，能有效防止牙菌斑和牙垢的形成。
误区四：只要坚持刷牙，就没必要‘洗牙’。
其实刷牙并不能完全代替清洁牙齿，因为吃各种食物都会在牙齿上留下残渣，牙菌斑是由细菌形成的。每天早晚刷牙很难清洁干净，很难覆盖牙齿的方方面面。久而久之就会形成牙垢、色素等顽固性牙垢。
“洗牙”是牙医运用现代物理和化学方法清除牙齿表面的细菌、牙垢和其他牙垢的一种专业技术工作。
在牙科诊所，医生用超声波洁牙器洗牙需要一个多小时。如果你亲眼看一看洗牙去除的牙垢，你会相信刷牙无论如何也达不到彻底的清洁效果。在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。每年从1元到密室逃脱：冠军赛，人们都会定期找自己的牙医洗牙。
误区五：如果你掉了一两颗牙，你不必急着去补。当你失去了他们，你需要更换全口义齿。
武汉有些日日夜夜觉得年纪大了掉几颗牙很正常。牙齿掉了不想装假牙，又怕花好多钱，就让它掉了吧。
这样做的危害很多：会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加速邻牙松动脱落；会影响语言和外貌。种植义齿可以帮助老年朋友恢复牙齿功能，稳定邻牙。
天然牙齿的缺失会
因此，老年人牙齿脱落后，要及时看牙医，镶合适的牙齿，尽量保持咀嚼和发音功能。
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