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随着脱发的人越来越多，各种生发方法层出不穷。那么目前常见的生发方法有哪些呢？有什么优缺点？
食疗：食疗是通过饮食调理，达到止脱发、促进毛发生长的目的。这种方法一般针对非常轻度脱发的人。如果脱发严重的话，用这个方法不是很实用。生发食物一般包括黑豆、黑芝麻、杂粮粥等富含蛋白质和维生素B2、B6、E的食物，这些都可以帮助头发生长。
脱发偏方：我们常见的脱发偏方一般有生姜擦头皮(部分患者反应有效)、小苏打洗头、维生素b 6胱氨酸鱼肝油等，但效果因人而异，偏方一般未经现代医学证实，副作用不明，不建议您选择脱发偏方。
植发治疗：植发一般适用于2 ~ 6级脱发，7级基本无法治疗，因为后枕区可提取供体不足。相比其他生发方法，植发更快更有效。唯一的缺点可能是成本较高。
药物生发：对于轻度患者，包括西医，最著名的是米诺地尔和非那雄胺。这两种药物都是经过FDA认证的，同时使用的话，有很好的保养效果，效果显著。但使用这两种西药一般都有严重的副作用，尤其是非那雄胺，可导致严重的男性性功能障碍，因此不是治疗脱发的好方法。
以上是常见生发方法的讲解。我们可以根据自己的情况选择适合自己的生发方法。
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