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萝卜腿，顾名思义，就像萝卜一样的小腿，很大程度上影响了整体美感，破坏了腿部的曲线。所以下面是编辑为有萝卜腿的朋友介绍的三个拯救萝卜腿的小技巧。来看看吧！
一、瘦腿针瘦腿
瘦腿针灸主要针对肌肉发达的小腿。瘦腿针灸可以有效解决小腿肌肉发达的问题。Botox肉毒杆菌毒素主要用于瘦腿。鉴于肌肉发育，可以向腿部肌肉注射肉毒杆菌毒素，使腿部肌肉因萎缩而变小。通常瘦腿针的效果是一周后开始见效，一个月左右效果更明显。一般来说，一个疗程可以持续一年左右，第一针后三个月可以加强一针，这样瘦腿效果会更持久。
二、吸脂瘦腿
吸脂主要针对脂肪小腿。胖腿是指不注意饮食习惯，经常吃含糖量和含油量高的食物而形成的粗壮小腿。这种类型的小牛看起来肉肉的，摸起来很软。吸脂是目前最快的瘦腿方法。吸脂瘦腿有永久的效果，但是术后恢复后还是需要注意饮食习惯和运动。
第三，运动瘦腿
现在除了腿胖，腿浮肿是生活中最常见的，运动是瘦腿浮肿的最好方法。对于肿腿，可以每天做抬腿运动，每组1分钟。一组休息片刻后，可以练习下一组，一共重复五组。抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，能充分锻炼大腿肌肉，促进脂肪燃烧和腿部肿胀。另外，腿肿的人要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬菜。
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