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第一颗乳牙的掉落，迎来了孩子一生中第一次也是唯一一次换牙。从第一颗乳牙脱落到最后一颗乳牙脱落的这段时间称为‘乳恒牙替换期’。这个时期通常从五六岁开始。作为家长，在给宝宝换牙的时候要科学的护理，帮助宝宝顺利度过换牙期，让孩子拥有一颗健康的牙齿。
换牙期，乳牙和恒牙共存，恒牙刚萌出，尤其是‘六岁牙’，是咬合的关键，体积大，咬合面有很多凹槽，容易滞留食物残渣。再加上大部分孩子不爱刷牙，喜欢甜食，所以经常发生龋齿。一旦发生，要尽早治疗。这个时候最重要的是教孩子正确刷牙。
换牙期，在乳牙松动即将脱落的时候，孩子往往习惯用舌头去舔松动的牙齿。这是一个不好的习惯，会影响恒牙的正常萌出。应该及时矫正，防止3354的错牙合——也就是牙齿排列不整齐。
乳磨牙在换牙过程中容易发生龋齿，如龋齿引起的根尖病变，可影响继发恒牙的生长和萌出。所以要注意乳磨牙龋齿的及时治疗和预防，切不可有乳牙迟早要更换，坏了就没必要治疗的错误观念。乳牙要尽量保留到恒牙萌出。如果乳牙过早脱落，继发恒牙萌出的间隙往往会不足，导致牙列不齐，甚至会出现恒牙被埋没的情况。
孩子六七岁左右，恒牙开始陆续萌出，取代原来的乳牙。虽然有些孩子的恒牙已经萌出，但他们的乳牙往往不肯‘让路’，形成‘双牙’，导致恒牙排列不整齐。乳牙延迟释放的原因有很多，最常见的是孩子吃得太仔细，没有充分发挥牙齿的生理刺激作用。牙齿的主要功能是咀嚼食物。咀嚼食物可以促进乳牙牙根的生长发育，以及它们的自然吸收和脱落。
所以，随着孩子年龄的增长，应该让孩子多吃一些有嚼劲的食物，如海蜇、花生、甘蔗等。从而对乳牙保持良好的刺激作用，促进乳牙按时脱落。当孩子的门牙和后磨牙已经萌出时，可以给孩子添加一些芹菜、玉米、苹果等食物，这样可以顺利完成换牙，让孩子拥有一颗健康整齐的牙齿。
宝宝在换牙期需要更多的钙，要注意给孩子加强营养，多吃富含维生素和钙的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。
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