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美国儿科学会(AAP)营养委员会表示:过多的果汁会导致牙齿腐蚀、腹泻和胃痛,并导致婴儿营养不良,尤其是当与牛奶和常规食物混合时。该委员会在《儿科学》年5月出版的杂志(儿科2001;10733601210-1213)说:“对于6个月以下的婴儿来说,在饮食中添加额外的果汁不会有任何营养作用。”穆白医药公司
委员会成员威廉j科克伦说:果汁可能是美国儿童肥胖的原因之一。许多孩子每天喝超过36盎司的果汁。他说,“现在美国有20%的儿童超重,因为他们从饮料中获得了太多的能量。”他指出:汽水饮料尤其是这一现象的主要原因。穆白医药公司
儿童牙酸蚀委员会建议,对于7-18岁的青少年,果汁的日摄入量应限制在8-12盎司;1-6岁儿童限量4-6盎司。柯赫然说道:果汁中含有较多的糖粉,所以对牙齿的酸蚀作用比牛奶和常规食物更大。另外,未经高温消毒的果汁也不要给孩子喝,因为里面含有更多的有害细菌。果汁除维生素C外,几乎不含蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和其他维生素。该委员会补充道:一些果汁补充了钙,钙对骨骼和牙齿的发育起着关键作用,但这种果汁不能代替牛奶。穆白医药公司
根据这份报告,美国儿童消耗的果汁最多。在18%的总人口中,12岁以下的儿童消费28%的果汁和果汁饮料。近90%的1岁美国儿童喝果汁。
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