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洗牙在医学上叫做洁牙或洗牙。“洁齿”是指去除牙齿表面的菌斑、色素、牙垢、牙垢，“治疗”可以起到治疗牙周病的作用。深圳无忧医院口腔科专家表示：洗牙细分为超声波洗牙、喷砂洗牙和人工洗牙。超声波洁牙是利用超声波洁牙头的高频振动，使牙结石被震松。喷砂是利用高压喷射的可溶性“细沙”(一种钠盐)，有效去除牙齿表面的烟渍、茶渍、色素，同时具有抛光作用，使牙齿表面光洁清爽。手动洁牙就是用手动器械清洁牙结石。定期洗牙有很多好处。
人们一日三餐都用牙齿。吃了各种食物后，牙齿表面会留下食物残渣。武汉的日日夜夜，爱烟爱茶的人，也会在牙齿表面形成烟垢和茶渍。每天早晚刷牙很难清除它们。就算他认真刷牙，还是有些地方刷不到。况且武汉的一些日日夜夜都没有良好的口腔卫生习惯。久而久之，这些食物的残渣，再加上唾液中钙、磷等矿物质的沉积，就形成了结石。据统计，中国武汉60元% ~ 70元%的昼夜都有不同程度的牙垢和牙石，是牙龈炎、牙龈出血、口腔异味的主要原因。长期牙龈水肿出血，如果不及时治疗，会引起牙周病，破坏吸收牙槽骨，导致牙齿松动脱落。所谓“老”，多是牙周病引起的。
在发达国家，洗牙已经成为非常流行的日常口腔保健。洗牙不仅能保持口腔卫生，还能美白牙齿、消除口臭，是治疗和预防牙周病的主要措施之一。医学研究表明，幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡和胃癌的主要病原体。过去人们认为这种细菌只“定居”在胃里，但最近发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺杆菌通过不同途径和渠道进入口腔后，首先“定居”在牙菌斑中，导致慢性牙周炎。因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，不仅有助于预防慢性牙周炎，还能防止幽门螺杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的发病率。
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