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岁月总是在不经意间把皱纹送上你的脸庞。为此,许多爱美女士开始尝试食物抗衰老的方法。那么吃什么可以抗衰老呢?还有其他抗衰老的方法吗?下面,河南51江南app官方下载苹果版 医院的医生为您解答。
食物抗衰老
常见的抗衰老食物主要有:第一,豆腐,它是蛋白质的良好来源,含有一种叫做‘异黄酮’的化学物质,是一种有效的抗衰老物质。第二,番茄,番茄中的番茄红素,是类似营养素中强有力的抗氧化剂。三、山楂,山楂含有黄酮类、维生素C、胡萝卜素等。能有效抗衰老,还具有抗癌和增强免疫力的作用。
透明质酸:比食物抗衰老更快更有效的方法
玻尿酸注射是比食物抗衰老更有效的方法。河南无忧医生表示,玻尿酸是一种强吸收性物质,女性年轻时皮肤之所以光滑紧致,就是因为玻尿酸含量高。随着年龄的增长,玻尿酸逐渐流失,这也是鱼尾纹等皱纹出现,皮肤松弛的原因。
尚未出现衰老迹象的女士可以采用食物抗衰老的方法。如果有明显的衰老迹象,注射玻尿酸是较好的抗衰老方式。
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