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牙列不齐是一种常见病和多发病，在人群中的发生率高达70%左右，会影响患者的身心健康。但是很多出现牙列不齐的患者都不知道原因何在，佛山口腔医院牙科专家介绍，牙列不齐的形成主要是因为日常生活不良习惯导致。那么，牙列不齐是由哪些不良生活习惯导致的呢？
牙列不齐是由哪些不良生活习惯导致的呢？佛山口腔医院牙科专家介绍，主要有以下几大不良习惯：
1、喜欢吃过于松软的食物：现在的小孩子多喜欢吃过于松软的食物，牙齿得不到适当的生理刺激，在萌出以后容易排列不齐。家长应有意的给孩子多吃些有韧性，耐咀嚼的食物，对孩子牙齿和颌骨的发育很有好处。
2、不良的哺乳方式：母乳喂养是最好的哺乳方式，因为母乳喂养时，婴儿需对妈妈的乳头保持适当的吮吸力，从而诱导下颌正常发育。如果采取人工喂养，最好选择与人乳头相近的仿生奶嘴。有的家长怕孩子吃奶费力，故意选用开口很大的奶嘴，或者让孩子躺着吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶时得不到适当的生理刺激，导致下颌发育不足。
3、不良的睡姿：有的孩子喜欢俯卧睡眠，俯卧睡眠时，下颌部位受到压迫，容易对牙颌发育造成不良影响。另外，睡眠时使用的枕头过高或过低也会使下颌处于异常位置，影响其发育。
4、吐舌、咬舌习惯：小孩子长期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，从而导致上下牙开颌。
5、咬奶嘴、咬嘴唇、咬铅笔、吮指：小孩子由于幼儿期心理的特点，很容易养成咬奶嘴、吮指或咬铅笔等习惯，有的孩子不自觉的咬嘴唇，在咬东西时牙齿长期受到固定方向的力量，容易产生移动，时间长了容易导致出现开唇露齿的现象，从而影响牙齿排列。
6、口呼吸习惯：有的孩子有用口呼吸的习惯，长期用口呼吸，容易使牙弓变窄，而出现牙齿不齐的现象。家长遇到这种情况首先应该带孩子到耳鼻喉科检查，排除因鼻腔病变而造成的口呼吸，其次，还要加强对孩子的教育，纠正不良习惯。
看了上面的介绍，相信您对牙列不齐有了一定的了解。在发现孩子有不良习惯时，建议家长朋友们对自己的孩子多进行耐心的教育，促使他们及时改正。如果孩子已经出现了牙齿不齐的情况，则应及时到医院诊治，以免耽误了治疗的时机。
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