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"龋齿坏掉一颗牙，但是牙周炎可以坏掉整口牙",口腔医生的一句话总结出了牙周炎对于口腔健康的极大危害。在生活刷牙牙龈出血、牙齿松动、牙齿发炎这些都是牙周炎的症状，在牙周炎的早期还可以预防及治疗，一旦恶化就会发生牙齿脱落，现在的很多中老年牙齿脱落就是由牙周炎引起的，因此牙周炎的防治很重要。那么牙周炎应该怎么预防呢？听听常熟无忧专业的口腔医生的说法。推荐阅读：常熟孕期牙周病怎么治疗比较好
关于慢性牙周炎的预防方法？
1、使用软毛牙刷。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。另外，轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
2、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物（见下卷矿物质一章),来强化骨骼。
3、经常使用漱口水。漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
4、戒烟、戒酒烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
5、刮舌头。可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
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无忧口腔医院是一家正规专业的牙科医院，拥有一支技术精湛、经验丰富的医生团队，配备了各种先进的医疗设备以及舒适的就诊环境，目前在苏州姑苏、园区、新区、吴中等地都开设了机构，在不久的将来还将在吴江、相城、太仓开设机构，届时欢迎各位有牙齿问题的患者前来就诊。
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