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每个人都想拥有漂亮的瓜子脸。这套瘦脸操是根据面部穴位和骨骼部位设计的。每天早晚做保养的时候，可能只需要3分钟就可以做到。还可以让圆脸、方脸、沈复脸变成瓜子。每个人都想拥有漂亮的瓜子脸。这套瘦脸操是根据面部穴位和骨骼部位设计的。每天早晚做保养的时候，可能只需要3分钟就可以做到。
超热3分钟按摩瘦脸运动
Step 1按摩颈部，下巴倾斜，双手合十，手肘抵住膝盖，利用身体的重量按压穴位，双手放在脖子和下巴上，轻轻按摩刺激下巴肌肉，保持15秒。
第二步淋巴按摩排毒将手掌靠近手腕的丰富肌肉放在两侧耳朵下的淋巴腺上，轻轻按摩15秒。能有效刺激淋巴腺，排出并引导有毒淋巴，防止蜂窝组织炎的形成。
Step 3按摩颧骨的立体轮廓。同样，将双手手掌紧贴手腕处丰富的肌肉，在脸颊较高的颧骨处轻轻按摩15秒。
Step 4下巴姿势瘦下巴上半身挺直，脖子伸直，头向下低，让头以45~50度左右的角度向下。这个动作可以结合下一个向上的动作来移动肩膀和脖子。
仰卧位倾斜下巴。挺直上半身，伸直脖子，抬头，让头部以45~50度左右的角度朝上。这个动作可以瘦下巴。
网上最火的三种快速瘦脸技术
1.去除面部脂肪垫
一个快速瘦脸的方法，需要一个小手术，十分钟就可以完成。口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，拆线7天，1到3个月就会发现脸颊越来越薄。如果你的脸又胖又圆，尤其是脸的中间，或者两边不对称，建议考虑用这个方法。但是这种方法只能减掉脸颊，不能减掉下巴，对于方脸、中国脸等骨架比较大的MM可能就不那么理想了。
瘦脸指数：
缺点：双下巴，方脸，中国脸不理想。
2.面部吸脂术
如果你的面部轮廓不好，脸上的皮下脂肪堆积过多，形成双下巴；或者面部皮肤松弛，已经出现轻微下垂；或者脸颊太宽，双侧不对称，面部吸脂是最好的瘦脸方法。手术过程中，医生会设计并划定手术的重点区域，采用独特的麻醉方式，用特殊的微创器械轻轻吸出多余的脂肪颗粒。术后几天就消肿了，不用太担心伤口愈合。但是一定要提醒你找有经验的医生，否则会因为测量不准导致脸颊不对称。
瘦脸指数：
缺点：无法改造面部骨骼，比如颧骨，下颌角。
注射瘦脸
对于咬肌明显肥大，影响圆脸、梯形脸的美观或双侧不对称的MM，可采用注射瘦脸，常用于神经内科、眼科、整形外科、江南app官方下载苹果版 外科。一般医生会在脸颊两侧选择一个或多个注射点进行注射。注射后，局部按摩和其他特殊治疗是没有必要的。一般正常咀嚼可以使药液在肌肉组织中逐渐扩散。一个月后，我会惊讶地发现，我胖乎乎的脸完全缩小了一码。
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