额头上长痘是什么原因，额头上长痘是什么原因引起的？额头长痘的原因 ：额头长痘，大都是因为心火旺、血液循环有问题，生活、工作压力大，导致心情不愉快，这类的人脾气非常暴躁、经常生气。
1、额头长痘调理方法一 ：首先，我们要从身体内部调理好，要保持愉快的心情。不要给自己过大的压力，适时放松一下自己。不要总是发脾气，发脾气非常容易导致心火旺盛，产生痘痘。
2、额头长痘调理方法二 ：头发的清洁也是会影响到额头痘痘的产生哦，要保持干净的头发，隔天洗一次头发，并且洗头发的时候一定要将洗发水冲洗干净，以免残留 ** 皮肤，导致痘痘。
3、额头长痘调理方法三 ：使用具有控油效果的洁面产品，好是含植物成分的洗面奶，会比较的天然无 ** ，彻底地清洁肌肤，在油脂分泌旺盛的T字部位多搓洗几遍，早晚洗一次。
4、额头长痘调理方法四 ：多吃清热解毒的食物，如海带、绿豆、苦瓜等对治疗痘痘都有着一定的功效。平时多摄取维生素C和维生素B，能改善痘痘的产生。
5、额头长痘调理方法五 ：由于额头是油脂分泌较旺盛的部位，所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理，清楚老化的角质层，让肌肤通畅的呼吸。
6、额头长痘调理方法六 ：芦荟具有清热解毒、消除痘痘、补充肌肤水分的功效，还能促进伤口的愈合，快速消除痘痘。将新鲜的芦荟叶洗净去皮榨汁，将汁液涂抹在痘痘处，15分钟后洗净即可。
7、额头长痘调理方法七 ：想要减少痘痘的产生，还要管住自己贪吃的小嘴哦！忌吃油炸食品、辛辣、海鲜等 ** 类食物。少吃巧克力、坚果类食物。这些食物也是导致痘痘的元凶之一
8、如何应对额头长痘
适当频率的彻底清洁肌肤
对于t区这个出油量比较大的位置，在清洗的时候，要适当加大力度，使用具有较强的控油能力，清洁作用比较强的产品。
当然，我们的涂抹在额头的彩妆和防晒产品，也需要及时清洁——相比空气中的PM2.5，正规厂家的化妆品，倒没有什么太大直接的危害。
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